昨日、「温泉博士」の企画で、温泉に無料で行ってきた。腹の出ているオヤジが大勢いた。中年になると、何だか腹が出てくる。私もその中の一人と言うわけではないが、腹がタヌキのように出てきてしまった。
私は、１８０ｃｍで８０ｋｇ。みたところそれ程太っているわけではないが、腹だけは立派になりつつある。家内からは、「痩せないとみっともない」と言われている。「妊娠何ヶ月ですか？」とも言われる。最低５kgは、落としたいと思っている。ここ数年では、病気で食欲がなくなり、７ｋｇほど落ちた事がある。直ぐに戻ってしまったが。
昨日「ガチガセ」で、「AKBダイエット」で３０ｋｇ落とした、という人がテレビに出ていた。AKBのダンスを家で踊るのだそうだ。激しいダンスを一日１時間、それを１年間やったら、ダイエットに効果があったらしい。
影響されやすい私の事である。今日、トイザラスにでも行って、wiiでも買ってこようと思う。どうせ、直ぐに使わなくなるんだろうけど・・・