自転車の季節

梅雨も間近ですが、
春の自転車は爽快ね。

100キロ乗ると、
今日はみっちり走ったなという感じで

180キロくらい乗ると、
あわわ。
結構乗ったなあ～と疲労感たっぷり。

300キロ乗ると
あぅぐががが・・・・
という感じ。
（1日にね）

やはり運動せにゃね。
身体をうごかせにゃね。

運動はすばらしいね。
心と身体をまとめあげてくれるね。
いけないエキスを排出してくれるね。
滞った必要のないエネルギーが放出されるね。
少し落ち込み気味な気分・・・
そんな時は重い身体を持ち上げて
ピシャーっと汗を流すのも悪くない。

個人的には
スポーツは苦しいのが気持ちよい。
アドレナリンがどくどく出る快感。

息があがり、吹き出る汗。
もう、苦しくなければ物足りない。
きしむ筋肉、こらえる精神。
変化して行く、身体と心。

そういうのが最高に好み。