ちょこっと走る？！

先日、天気の良い日にサイクリング。
今の季節はとても気持ちが良い。
結局120km近く乗る。（全然ちょこっとぢゃない笑）

いざ乗ると、ついがんがん行く。
アドレナリンが出ているんだろうな。
ぐわっと肌が逆立ち、踏み込むペダルにしなる筋肉。
馬のように全身がはじける。
自分の筋肉にうっとりする。
この恍惚感。

なんのこっちゃ。


とにもかくにも、
運動をすると精神と肉体の結びつきがキュッと引き締まる。
精神と肉体の隙間に、望まぬものが入り込む余地がなくなる。

結構大事な事だと思ってるの。
一応。身体と心で生きている訳だから、
あんまりバラバラにならない方がいいんだよね。