サイクリング

今日は久しぶりに自転車に乗る。
ざっくりと40kmほど。

筋肉は落ちてるし、心拍も・・・トホホ。
いつもの坂をのぼってもややきしむ筋肉。
でもやっぱり楽しい。
るんるんとゆっくり乗るのも良いですが、
ついつい、速くこぎたくなる。
また、少しずつ練習ですな。
すごく速くなりたくなると、
それなりに時間やら何やらを費やさなければならないので、
まあまあ速くなりたい（笑）
なにせ、火がつくと突っ走る傾向があるので、
気を付けなくちゃ。
今は、まず仕事。
大事な時期なのです。

酸素水ってあるけれど、
運動の最中に飲むと、身体が楽になる気がします。

充実の３連休。
ハロウィンパーティの事は書いてたら長くなりそうだったので、
追ってアップ予定☆

ぐない☆