とある日のごはん…
肉じゃが
ほうれん草とマイタケの和えもの
肉じゃが
わかめサラダ
鮭のマヨネーズ焼き
小学校のとき。
“好きな給食のおかずは？”っていうアンケートに、“鮭のマヨネーズ焼き”って書いたの覚えてる。
もっと、薄～い鮭に、ちょっと塩っぱいマヨネーズがこんがりのってて…
シブいね。。笑
今日のお昼はスーパーで買った500キロカロリー未満弁当！ってのを食べました。
しっかりごはんあるな～と思いつつ、4.5単位。
夕方の血糖は270超えてました。
昼食から…約4時間後のこと。
そのあと2時間後、夕食前に計ったら150くらいでした。
昼食後の4時間は、携帯不具合のため2時間電話してたっけ…
1時間は携帯会社の人。
もう1時間はAppleの人。
そのあとの2時間は、まろんを幼稚園までお迎えに行ったり、まろんくんをお風呂に入れて乾かしたり、ごはんの仕度したり…
少し動いたんだよね。
なんか、インスリン効果値…
頭がスッキリしてる日と、ぼわ～んとしてる日
なんだかんだで一応動いてる日と、全く動きたくない（動かない）日
すごい差がある気がする。。
前者はざっくり0.5で計算して、あ～こんなもんだよね。って思うのに対して、後者は0.5じゃ足りないにも程がある。。苦笑
何かをヨシとしていかないと、、ここで、こうして、ただ生きてることを否定しだしてしまいそうだ。
何事もチャレンジ。
考えるだけじゃなくて、やってみよう。
どうせ、お金は貯められない。。（途中から1型それちゃった。。）