LIFE IS BEAUTIFUL！ -28ページ目
本来なら友人と鬼怒川の予定でしたが
緊急事態宣言の中キャンセル。
予定変更で最後のRIZAPでした。
私が通ったのは2週間Special plan。
伺ったことがあったため
紹介ではありませんでしたが
お電話をいただいたので。
初回はMUSCLE PROとQUICK BURNER 2.4.5回目はPROTENのゼリーとチョコの
プレゼントをいただきました。
最後の今日は上半身と下半身と両方。
今までより負荷をかけたので
かなり効いています。
これでRIZAPは終了。
次はQuick work outのパーソナル。
その後はセルフですが
FEELCYCLEの友人とふたりで通います。
大学共通テストの会場で
監督者の注意に従わず
鼻マスクの受験生が無効になりました。
一方で、マスクを着けず
マウスシールドだけを着けている
政治家やテレビ出演者もいます。
こうした状況について
大人はどう答えるのかと
問題になっています。
コロナウイルスの国内初確認から
1年がたったそうです。
前回売り切れだったマスクの
国内の生産数はコロナ前の約4倍に増加
買いだめの必要はありません。
11都道府県緊急事態宣言の中
昨日は自転車で上野まで。
3階のRIZAPより
地下一階のFEELCYCLEの方に
惹かれますが…
RIZAP4回目のセッション。
体重を落とすことより
筋肉を付けたいと伝えてあるので
食事指導の方は緩めです。
とはいえ２週間なので頑張れますが
毎回の食事を送るのが私には少し面倒
FEELCYCLEの時は気にせず食べても
筋肉は付くし、体型維持ができました。
大音響の中でノリノリで
あっという間の45分と比べると
まだ終わらないのかなぁ
と思ってしまいます
昨日の東京都感染者数2001人,
コロナ禍で感染の不安、経済の不安、
先が見えない不安…
低体温、高血圧、自律神経の乱れ
体調もイマイチ 体も心のケアも必要だと感じます。
35度をきる低体温
筋トレしにRIZAP。
おかげさまで今日は35.4度。
前回のプレゼント。
ゼリーはまだいただいていませんが
プロテインのチョコは
とても美味しかったです。
目標にする芸能人を聞かれましたが
チビで短足の私にはおこがましく
考えたこともございません。
強いて言うなら
FEELCYCLEをやっていた頃の自分かな。
上野まで行くので
なんとなくFEELCYCLEの
プログラムを見てみました。
emoちゃんのＢＢ1-11とMLN1が
あるじゃないですか❣️
うぅ〜受けたい。
とはいえコロナ感染拡大。
もう少し我慢です。
緊急事態宣言が発出されることになりそう。
サンディエゴの動物園では
2頭のゴリラにせきの症状が出ていたため
検査したところコロナに感染。
コロナの感染拡大を受け
１都３県を対象に緊急事態宣言を発令。
期間は８日から２月７日までの１か月間。
飲食店やバー、カラオケ店などは
午後８時までの営業時間短縮。
国民は不要不急の外出自粛。
宣言期間中はGOTOトラベルも
全国一斉の一時停止を続ける。
今月行く予定でした
鬼怒川はキャンセルいたしました。
以前カウンセリングに伺ったことがあるので
キャンペーンの電話をいただき
5回だけRIZAPに通うことにしました。
1週間に2回
1度目は上半身、2度目は下半身。
RIZAPの他にQuick workoutでも
数回パーソナルをお願いして
覚えたらセルフで通う予定です。
政府が想定する１カ月程度の期間で
感染者数を減らすのは困難と
専門家はみているそうです。
昨日の感染者数は１,５９１人。
はぁ〜憂鬱。
友人に誘っていただき
初席で笑門来福。
暮れは6時間も滞在いたしましたが
こんなご時世なのでトリの前から。
友人推しのさん喬師匠。
井戸の茶碗は、情景が目に浮かぶ
さすがの名人芸。
神経質な私を唸らせた
浅草演芸ホールのコロナ予防対策。
映画館でさえ最近は満席状態のなか
一列目は入れず、二列目から間引き。
🚻のドアは開けたまま退出してください
と注意書きがあります。
ドアを開けてから石鹸で手を洗い
消毒薬を付けて退出。
驚きは壁が扉になっていて
全面開き中入りの間中換気します。
こんな時こそ
笑が必要かと思います。
緊急事態宣言の検討に入ったそうです。
家でだらだらしていようかと思いましたが
やはり【ざくろ】
いつもの和定食ではなく
バター焼きを注文。
吉野紅梅と決めています。
墨田区の友人からLINEで
お嬢さんの成人式が中止になったそう。
振袖のレンタルは
キャンセルもできない。
台東区も中止のようです。
Xmasも大晦日もお正月も
コロナで大変な毎日ですが
初釜でした。
結び柳と中村宗哲のお軸。
花びら餅の牛蒡は
平安時代の宮中の歯固めの儀式で
新年にかたいものを食べ
歯を丈夫にし長寿を願うという意味が
込められているそうです。
そして初釜なので
濃茶をいただきました。
浅草も銀座線も日本橋も
お正月とは思えないほど空いています。
上手く使えるようになってきました。
隅田川は何事もないような
長閑な風景です。
今年はマスクの必要がない
平穏な日々が訪れますように。
毎年おせちは
浅草のイタリアンレストラン
ブラカリさんでお願いしております。
しいなの栗きんとんはスタッフから。
写真は撮り忘れましたが
妹からローストビーフや卵焼き。
前の中村さんから
つきたてのお餅をいただいたので
うちは関東のお雑煮。
今年はおせちもひとり分ずつ
お皿に盛り付けてからテーブルに。
一緒に乾杯いたしました。
大晦日は東京都の新規感染1337人。
こんなにおめでたい気持ちになれない
お正月は初めてです。
お墓参りと氏神様の初詣
後は食べて飲んでの寝正月。
なんとなく
「おめでとうございます」と言いにくい。
浅草の観音様も三が日は入場規制を実施。
YouTubeでライブ配信での参詣。
三が日は本堂内陣での参拝は
中止になっています。
2020年は激動の一年でした。
1月
中国武漢で原因不明の肺炎がみつかる。
まだこんな世の中になるとは知らず
私はFEELCYCLEを楽しんでおりました。
ダイヤモンド・プリンセスの乗客が
コロナに感染。
私は同級生と美ヶ原の王ヶ頭ホテルに行き
転んで右手首を骨折しFEELCYCLE休会。
志村けんさんコロナで死去のニュース。
三つの密を避けるよう
小池都知事が呼びかけました。
延期か中止か悩んだ末に行われた
甥の結婚式で松山。
宿泊は道後温泉大和屋。
姪の結婚式には参列できた義母ですが
介護がとても大変になってきていたので
甥の結婚式では会えませんでした。
4月25日から5月6日は
いのちを守るSTAY HOME週間。
うちも店を閉めてテイクアウトで応援。
友人の誕生会もzoomでした。
コロナ感染拡大で
大好きだったFEELCYCLEも退会。
6月
緊急事態宣言が解除され
3ヶ月ぶりに外出し
友人とテラスでお茶をした日。
仕事とスーパーと銀行以外の外出は初。
殺菌できるマスクケースや
除菌グッズ、空気清浄機持参の
コロナ対策徹底している友人達。
写真撮影以外は
もちろんマスク着用。
この後
警戒を呼びかける東京アラート発令。
都庁とレインボーブリッジが赤色に点灯。
この時の東京都のあらたな感染者数
34人。
3ヶ月半ぶりで地下鉄に乗り
友人と銀座。
GOTOトラベルが開始されましたが
東京発着は除外となりました。
地下の化粧品売り場に寄りましたが
デパートに入るのは4ヶ月ぶり。
欲しかった化粧品だけ購入しすぐ帰宅。
8月
今年は特別な夏。
お盆の旅行や帰省を控えるよう
小池知事が呼びかけました。
横並びでいただいて
もちろん撮影以外はマスク着用。
軽井沢の貸別荘でお篭り。
10月
自宅待機後のNYから帰国の友人と。
トランプ大統領もコロナに感染。
11月娘達とUSJ。
宿泊はザ・パークホテル。
その後大阪は
GOTOトラベル一部停止となりました。
久しぶりに宝塚観劇。
義妹や姪とも会えずでしたが
道後温泉朧月夜。
道後のおよそ30の旅館やホテルでは
停止が発表された
14日から21日までの間で
予約をキャンセルした人が1万7600人。
流行語大賞は
小池都知事が連呼した「３密」が受賞。
アベノマスク、オンライン○○、
GOTOキャンペーン、アマビエ、あつ森
コロナ禍を反映した
６つがランクインしました。
今年はマスク着用しなくてもいい
平和な毎日が訪れますように。
早く平穏な生活ができますように。
