先週に引き続き今週も
友人のクルーザーでお花見クルージング🌸
日曜日の雨で心配しましたが
桜は今日の方が綺麗。
お弁当は今回も升本。
先週は幕の内
今回は香取弁当。
デザートは🌸のロールケーキ
🌸の花弁がヒラヒラ舞い
花筏🌸
平日なので目黒川もほぼ貸切
コロナ禍で憂鬱な毎日ですが
コロナのニュースを見ない時間を作る
情報と距離をおく。
コロナへの不安軽減
とてもいい気分転換になりました。
先日、BB2HOUS1(body bum)
全身燃焼の中級に出た。
1番好きだったプログラムなのに
キツく感じる。
大好きだったpush-upもキレがない。
退会して1年で体重は2キロ体脂肪は7%UP
アラカンは少し丸くなっても良い
と思ってはいたが
FEELCYCLEやるには
身体が重いんだよね〜
これからは1番後ろで軽く漕げばいい
な〜んて思っていたけれど
やはり好きなプログラムを
思う存分楽しんで漕ぎたい。
今日は2番目に好きなBB1-11 (body bum)
全身燃焼の初級プログラムだから
久しぶりに1番前のドセン。
初級プログラムなら
なんとか漕げた。
IRのNAOちゃん
少しハスキーな声もいいね👍
1年ぶりに会った友人達
一緒に漕げて楽しかったので
再入会の記念撮影。