骨折して休会。そしてコロナで退会。
運動を辞めたら35度をきる低体温。
電気毛布を入れても寒くて眠れず
パジャマの下に着る下着をセシールで購入
上はタートル下は腹巻付き。
パジャマの上にカシミアの薄いカーディガン
頭から幅30cmのダウンのストールを巻き
電気敷き毛布にブランケットと
布団を掛けて眠る毎日。
仕事中は背中とお腹と足の裏にカイロ。
そして坐骨神経もぶり返したため
病院🏥に行くと
検温される方が「あれ」「あれ？」
」「あれ？」何度ですか？と聞くと「34.7です」
」いつも35度ないのでと入れていただきました。
RIZAPとQuick work outを始めたら
35度代まで上がり
FEELCYCLEをやっていた頃のように
カイロも電気毛布も使わなくて大丈夫に。
チケット会員が今だけ一回千円で行けると
FEELの会員さんから聞いて
1年ぶりにFEELCYCLE。
顔見知りの会員さんが数人
皆さん声をかけてくださいました。
昔は先頭で漕いでおりましたが
昨日は1番後ろから
強度の低いMLNと1-11。
やはり楽しい❣️とても楽しい❣️
一年ぶりでも大丈夫じゃん❣️
顔がニヤけてしまう〜
今月15日までに復会すれば
今まで通りの会費ですが
16日を過ぎると二千円上がるそうです。
今朝の検温は36.5。
もちろん電気毛布もカイロも必要なし。
朝なら空いているし
ちゃんと消毒して
1番後ろで漕げば大丈夫か。
シャワーも浴びず自転車で帰宅すれば
大丈夫かな。
帰宅してシャワー浴びているうちに
ウェアーもバックも洗濯して
そうすれば大丈夫かな。
高齢の父もいるし
不要不急の外出になるのか。
接客業をやっている者として
少しでもリスクのあることは
避けるべきだし。
悩む。
15日まで考えよう。