また雪になりましたね☃️今日も温活のお話。
友達に勧められると何でも試したくなるので、この間のお休みに米ぬか酵素風呂も行って来ました。
サウナには慣れている方ですが、浴槽の置いてある部屋に入ったとたん暑い😥
イメージは砂風呂。米ぬかは皮膚から栄養分を吸収しビタミンやミネラルが豊富と聞いたので、ガーゼの上から顔までかけていただきました。
15分耐えてシャワーを浴びます。少し米ぬかの匂いが残りますが、美肌の方が大切なのでソープは使いませんでした。
ヒーリングルームに移って、水分を摂りながら休憩。30分は汗が止まりません。
私が行って来たのは自由ヶ丘のBRANROOMさんです。
http://www.branroom.jp/about/