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16Oct
- 今日の朝飯
  寝不足とあり昨日はさっさと帰って早寝したので今朝は久しぶりに早起き。及び台風で重役出勤で朝からフルコースブロッコリースプラウトごまドレ和え、揚げ浸し、キムチ、カリフラワーとトマトのサブジ、鯖味噌、ブロッコリーのペペロンチーノしかし重役出勤と思ったらオフィスマネージャーが出て来いと。自己判断に任せるつってたのが朝令暮改だー！強風で怪我したら労災モノ→大丈夫だったけど
15Oct
- 今日の朝飯
  成城石井のお惣菜には値段の割に味がイマイチだったりで何度も裏切られてきたけどこれは美味しかった！豚肉と生姜のタイ風炒め。ピーナツ入ってて食感も良し。やはり成城石井はエスニック系が強いのか？また買おう。安くなってたら
14Oct
- 秋の花@庭
  暑さは和らいだけど蚊はまだいるし、朝顔も元気→流石に10月なので整理しただけど庭の花は秋模様に移り変わっていますホトトギス秋口から二ヶ月近く咲き続けるアメジストセージこちらの秋明菊はもう終わり野紺菊全て紫のトーンで秋らしい。明後日には東京も台風らしいので雨を見込んでバラに施肥
13Oct
- 今日の朝飯
  しっとり感は流石に負けるがフワフワ感がbills並の冷凍食品のリコッタパンケーキ、パウダーシュガーとメープルシロップ乗せ日本の冷凍食品技術恐るべし
12Oct
- 秋の花@山小屋
  百合観察日記を終了し、一ヶ月強ぶりの山小屋。東京がまさかの31度とありこちらでも暖かい。そして紅葉もまだ始まったくらいバラはチラホラ秋の花。でも放置状態なのでちょっとだけアンブリッジローズが非常に美しく香りも良しペーパームーンも咲いている一棒粉は色濃く咲いている何故か今頃一季咲きのはずのオールドローズのソフィーズパーペチュアルが蕾を付けているブラッシングノックアウトも蕾を付けていたけど残念ながら咲かずなんて言っても白の八重の秋明菊が美しい撫子も一つだけ咲いていたカラミンサがまだ咲いている今頃スカビオサが咲いているトードフラックスが返り咲きリナリアも返り咲きゲラニウムも返り咲いているけど花が極小…と思ったらゲンノショウコ日向ガーデンで見かけたこの花、坂のガーデンの表記だと白花八重ソープワートと書いてあったけど、白花でも無いし、八重でも無いので絶対違うものの気がユーバトリウムチョコレートの花はとても地味やはり秋の花、大文字草が可愛らしい今回の作業は枯葉を取って石灰撒いて、肥料を撒くこと。20キロの肥料2袋使いきったーホスタが元気無いのが気になる。でろーん気の早いムスカリがもう芽を出していた
11Oct
- 今日の晩飯
  久しぶりにオフィスの人達と新大久保で韓流ディナー。食べてる時は必死だったので食べ終わってからお店の写真しかし皆さん少食と言うか、まだ全く食べ足りないので新大久保のドンキ二階のコメダ珈琲に繰り出しアイスココア注文。その他シロノワールとカツサンドを食してやっと落ち着くのであった
10Oct
- 今日の朝飯
  米が無ければ麺を食べればいいのに！とマリーアントワネットが言ったか知りませんが、そういうわけで今朝はキムチ鍋うどん見た目はアレですが、味はまあまあ。ただ麺類はすぐお腹が空く。今朝は変な時間に早朝覚醒してしまい、一日中ダルそうな予感…
09Oct
- 今朝の朝飯
  昨日梨だけだと流石に飢えたので今朝は気合入れて焼肉。目覚めた時には既にお腹減っていたのだけど準備諸々で食べたのが起床1時間後焼肉、シソサンチュ、卵焼き、キムチ焼肉をサンチュに巻いて食べる計画デザートもフルコース。梨、プラム、キウイ流石に途中お腹いっぱいになりキウイはお昼へ流用米が微妙に無くなって来て、昨晩新米2キロ買おうかと思うも、週末実家で新米もらう予定だしなーと断念。取りあえず今朝はこれでしのぐでも割高(´Д` )朝はフルコースでも慌ただしくて食後ゆっくり出来ないのが辛い。オサレな北欧食器に盛っても堪能出来ぬ…今日も天気いいなー
08Oct
- 今日の朝飯
  昨日は久々に残業飯食べるほど残業したとこに帰りにプールに寄り、寝たのが遅かったので今朝は梨のみ。朝から秋晴れで出勤じゃなくて何処かに行きたいー今朝同僚にもらった食用ホオズキ食感はトマトで味は酸味があって柑橘系？美味しく頂きました。
07Oct
- 今日の昼飯
  ビジュアル的にそんなでも無いので、弁当ブログにはしていませんが、通常こんな感じです。ご飯から時計回りに、豚肉インゲンとエノキ巻き、ズッキーニとナスとししとうの揚げ浸し、昆布と大豆と竹輪の煮物、カリフラワーとトマトのサブジ、大根と人参の黒酢ピクルス、メカブ、納豆、キノコのペペロンチーノ今日は小鉢多めですが、いつもは主菜に肉と魚一品ずつあります。納豆とメカブはデフォ。揚げ浸しのズッキーニは味が染みるから入れろとあった隠し包丁入り(埃みたいなのは生姜のすりおろし)無茶苦茶手間がかかったのでもうやらないw
- 今日の朝飯
  今朝は朝から久しぶりにコンプリートな朝食。秋刀魚の塩焼きスダチ添え、豚汁、キムチ、デザートはプラムとキウイ魚用に買った白山陶器の皿が完璧で朝から一人ご満悦。だがせっかく早起きしたのに朝食食べただけで終わったよ…昨日ドタキャンされて一人で見に行った風立ちぬ上映後3ヶ月経っても劇場満員てレミゼラブル以来だなーと思いつつなんか宮崎駿が堀越二郎の半生を美化したっぽい気がしてならない。上映後高校生の女子が超泣いちゃったーと言って出て来たけど、こう言う人が多いからロングランなんだろうなー。大正から昭和にかけての描写は良かった。
06Oct
- 今日の昼飯
  出かけようと思ったらドタキャン癖のある友達がまたドタキャン。次は無いなと思いつつ、掃除と洗濯出来たから結果オーライ？無印のサンラータン麺に豆腐とターツァイ炒めとカニカマ乗せデザートはプラム
- 今日の朝飯
  出かけるのでサクッと。メープルシナモンベーグルにクリームチーズ、プチトマト、スクランブルと言うよりは油を熱しすぎてフライドエッグベーグルの解凍が今回は丁度良くモチモチ
05Oct
- 今日の晩飯
  連れがどうしても見たいと言うのでしぶしぶ見た映画が非常に良くてやや興奮気味。見終わった後紀伊国屋で本見たいと言う意見を無視してルミネエストでピニャコラーダを飲んだ後パンケーキを食してハワイアン気分しかし新宿ミラノ座の昭和レトロ感にはビックリ。自由席て！帰りに大江戸線に乗ろうとしたら地下道が閉まって迷いまくりかつ、やたら本数少なくて参った…でも今日は美味しいものが食べれて面白い映画が見れてとても良い一日であった。
- 今日の昼飯
  昼飯と言うには遅く、晩飯と言うには早いけど今日の二食目。グランドセントラルと言うニューヨークに本店があるオイスターバーの丸の内店にて。東京駅から結構歩いたー今日あった9種類全部食べ終わって追加で好きなの3種類。全て日本の牡蠣となりました。厚岸が一番ミルキーで私の好み。この後連れが昨日丸一日食べていないと言うこともあり、シュリンプカクテル、オイスターロックフェラー、シーザーサラダポップコーンシュリンプ乗せ、ムール貝、ソフトシェルクラブ、クラブケーキ、ガーリックブレッド、クラムチャウダー、アップルパイアイス乗せ、マンゴーアイスとどう考えても6人分くらいありそうな量を2人で平らげる。S先生、ごちになりましたー。
- 今日の朝飯
  成城石井のパンチェッタとしめじのカルボナーラ。ご飯炊く余裕が無かった…デザートはツブツブペア。宮古で買ったドラゴンフルーツに昨日これがまだ冷蔵庫にあるのに安いと8個も追加購入してしまったキウイ今日は映画の都合で午後3時と変な時間にレストラン予約してあるのでこれで我慢
04Oct
- 今日の朝飯
  今日は朝飯食べようと思ったのだけど、昨晩寝る前に我慢できずにポテチ食べちゃうと言う愚行をしてしまい、結果時間はあるのにお腹空かない状態。そういやフルーツのストックが沢山あった。やっと旅の疲れが取れてきたから、来週はいつものスケジュールに戻らないと。
02Oct
- Double rainbow
  オフィスから綺麗な虹が見えました。こんなにハッキリ出たのを見たのは初めてかも。虹って本当にプリズムなのね。かすかに左にもう一本見えます。
01Oct
- 宮古島旅行最終日
  昨日慣れない事をしたからか、遅くまで友達とチャットしてたからか夜中に目が覚め、少々寝不足。故に今朝はパン食で。その後チェックアウトし、宮古島で前浜と並んで有名な砂山ビーチに向かう。このような道を突き進み見えてきたー！おー、ガイドブックで見た光景！10時前に着いたら誰もいなくて貸切状態（徐々に増えてきたけど）波が結構高くて、海の家（と言っても家はないw）のおじさんと話したら台風の影響だそう。えっ、台風って父島で発生したやつで、関東の方に向かってるから沖縄関係無くないですか？と聞いたら、天気はいいけど、波が荒くなるんだよ、とのこと。マジすかー、今日午後シュノーケリング予約いれたのに…追記その後タクシーの運転手さんに聞いたらどうも関東に向かっている22号では無くフィリピンで発生した23号のせいらしいでもおじさんとてもいい人（とゆうか宮古の人達は皆いい人だった。リピーター多いのわかる）砂山ビーチは是非一目見たかった、岩陰の日陰でちょっとボーッとします、と言うと、そこ座んなよとビーチパラソルの下のチェアに座らせてくれた。小一時間程ボーッとし、波の高さに号泣する幼児やビキニで果敢にシュノーケリングする女子を高みの見物。砂山と言うだけに帰りがキツいと言う事で心して登る。でも恐れていたほどでは無く。帰り際海の家のおじさんが言っていた通り砂山から西平安な崎が見えることがわかる地図発見。自転車が何台か止まっていたから平良から自転車で来れるんだろうな。今回私は時間無いのでタクシーでしたが。ホテルに一旦戻ってからお昼に出掛ける。シュノーケリングツアーのピックアップがあるので急ぎ足。ヤギ汁食べたかったけどA&Wで妥協。今日の朝食と被るなと思いながらBLTサンドを頼んだけど、思ったより小さくて何故にカーリーフライを頼まなかったのか激しく後悔。ついでにおされショップが何件かある下里通りをちょこっとブラブラする。この通りは移住者が多いそう。アローズかビームスですか？みたいなアクセサリー屋さんもある。（ガラスが光った…）その隣のお店で東京価格っつーか、リゾート地価格だなーと思いつつ、楽しかった宮古の記念の品を購入。ホテルに戻ったら既にマリンショップの人が待っていた。今日はお魚が多い事で有名な吉野ビーチでのシュノーケリング。伊良部島での経験を元に、今回はちゃんと度付きマスクをお願いし、レギンス着用。行く途中、台風とビーチ事情について教えて貰う。大潮の時に台風って起こるんだってー。今日は横浜からの女子と私だけがお客で、他の海水浴者も少なくて吉野ビーチ及びガイドさんが貸切状態。（月末と月初めは少ないらしい）ビーチに着いてギアつけてから、今まで無い程に詳しいシュノーケリングの講習を受ける。なるほどー、伊良部でマスクに水が入ったのはそういうことかー。（眉間にシワが寄ったり、ほうれい線から入るらしい。あとマウスの水抜きはラッコ状態が良いとか、あいうの順でマウスくわえるとか）諸々講習及び練習を経て、早速シュノーケリング。おお！お魚がおる！そして度付きマスクだからしっかり見える！！まるで海の宝石箱や〜、竜宮城や〜と思いながらお魚見学。しかし、珊瑚のリーフが結構高い位置まであるというか、珊瑚で浅瀬になっているから泳いでてぶつからないか心配。ラッコ状態の時も足は浮かしてと言われたなー。そして昨日予約の時に、午後の方が満潮だから良いと言われたのはこういうことかー。30分弱シュノーケリングして暫し休憩。ショップのバンに防水携帯を置いて来たことを後悔し、ガイドさんに取って来て貰うよう頼むも、実は吉野海岸、ショップの車を止められる駐車場とビーチまでのシャトルバスは別サービスで、今日は人もいないからシャトルバスが来なくて断念。うおー、iPod touch用に防水ケースも持って来たのに（号泣）自分的備忘録⚫︎カメラは取り敢えず持ってけ！それからまた30分弱シュノーケリング。シマシマのカワハギみたいな魚の群生やら、全身虹色の魚やら、伊良部で見たけど残念な視界で見えなかった小さな綺麗な青色の魚やらを堪能。天候にも恵まれました。トータル50分位のシュノーケリングだったけど、結構長く感じました。途中から波が大きくなって、抵抗して泳ぐと疲れるからほぼ浮かんでたwシャトルバスを待つ間、ビーチに関するネット上の情報の裏話など聞いたり（どの世界もシノギってあるんね）ガイドさんが、我々が泳いでる間様子をずっと見ていたと言う話を聞く。確かに今日に比べれば、伊良部島でのシュノーケリングはガイドがイケメンだったけど、かなり荒っぽいと言うか、安全性どうなのよという事実に気付く。それに比べれば今日は値段も良心的だし、ビーチのコンディションが悪ければキャンセル（勿論お客からキャンセル料は取らない）すると言うのはエラいと思った。空港まで送ってもらう間、熱く語っていた宮古のマリン業界事情の話が少々長かったけど（笑）駐車場に戻ってシャワー室でシャワー浴びて着替えてからまたバンで送って貰い、空港に落とされたのがフライト2時間半前。（別れる時に横浜からの女子が原付で二度事故ったと言うことで、原付は気をつけてと言われるw）ちょっと早過ぎ感はあったけど、昨晩睡眠不足なのと、シュノーケリングで疲れたので取り敢えず空港内で荷造りし直し、夕飯。沖縄ちゃんぽんと言う、要はスパムと豆腐が入った野菜炒め。でもお腹空いていたからすぐに完食。それにしても全世界共通ですが、何故に空港って街と比べて全てのものが割高なのか？）そして今日お代わり入れたら4杯目のルートビール。ジョッキが冷やされていてリアルに黒ビールのよう。隣にあるのは、シュノーケリングの間ショップのバンに置いていたら縮んでしまった海ぶどう（ ; ; ）もうダメなのかしら。そして宮古空港の最終便らしき羽田への直行便に搭乗。行きと比べて空いていて、非常口の席三席横並び貸切状態。（行きは通路側に座ったら隣のシニア夫婦が3時間弱のフライトで二回もトイレに立ち閉口。トイレ近いなら通路側座ってくれー。つーか、ビール機内で飲んだらトイレ行きたくなることくらい自覚してくれー）羽田から自宅に着くのは深夜。ああ、明日から職場復帰出来るのか？でも本当に宮古は楽しかった。今日のショップのガイドさんもホテルの人達も、更に言えばタクシーの運転手さんやら（レストラン開いているか調べてくれたり）道行く人も（原付借りて乗り方の練習前で押して歩いてたらガソリン無くなったの？と心配してくれたり）親切だった。またいつか来よう。
30Sep
- 宮古島旅行三日目
  今朝は昨日より早く起きたけどネットで明日の計画を見ていたらまた朝食ギリギリに→旅行来てから計画立てるなと言う声もだがしかしお腹は大変空いたのでおかずは全部盛り。今日は納豆も食べてご飯三杯。その後明日のシュノーケリングの予約を取ってフラフラと市場に向かう。入り口には宮古まもるくんが。海ぶどうとオクラをゲット。島レモンはなかったー。そして外でドラゴンフルーツを売っていたおばあに値段を聞いたら二つで500円と言うので一つで売ってくれまいか、と聞いたらダンボールの中から取り出した小ぶりのドラゴンフルーツ二つ200円で売ってくれました。ホテルに収穫物を一旦置いたら、朝食あんなに食べたのにまたお腹が減る。暑いからか？昨日行きたかったレストランでナーベラ炒め定食。ナーベラはヘチマのことで、味的にはナスの味噌炒めみたいなもの。でも青臭さは全くなく美味しい。お汁は宮古そばの汁なのか濃ゆい。山盛りご飯も完食。そして昨日の雨模様から一転し、今日はピーカンの晴天。ビーチに行こうか迷ったのだけれど、こっちに来てやりたかったことをすることに。初日に行った前浜ビーチから隣の来間島と言うところへ橋がかかっているのですが、それの横断をしたく。↓橋そして宮古旅行のために一夜漬けで取った原付免許の練習と言う野望も果たしたく。原付は筆記試験は問題集を前の晩徹夜で勉強したら受かったものの、何分徹夜なので合格後の実技講習がフラフラで殆ど乗れず、優しそうな教官に「向いてないかも」と言われる始末。だがしかし東京なんぞで乗った日には自動車多すぎで絶対轢かれる。どうせならこっちで練習すべきではなかろうかと意を決してレンタル原付。どっかで練習出来ますか？と聞いたらバイク屋のおっちゃんに「自信無いならやめとけば…」と言われるも、実技練習の分は取り戻したいと近くの駐車場で汗ダクになりながら練習。実技講習でやらされる両足離しがなんとか出来る様になったのでいけるかな？と思い公道に出たら乗れた！と言うか教官の言っていた通り走ってた方が安定感ある！とりあえず、車の少なそうな道を進むも、当初予定の橋とはどうも違う方向。そして太陽に向かって走っているので顔が焼けないか心配だけど、日焼け止め塗るゆとりも無し。途中サトウキビ刈りしていたおっちゃんに道を聞き、地図を見ながらなんとか着いた！しかし走っているので下の海は残念ながら見れず。そして来間島に着いてからもこれも行きたかったフルーツのデザート屋さんに。汗ダクだったのでお冷を三杯もらって水分補給。トロピカル杏仁と言うのを食べました。上に乗ってるのはドラゴンフルーツとパラミツと言うフルーツ。下にはマンゴーが入ってた。パラミツってなんすか？と聞いたら店内にありますと言うので見たらジャックフルーツ。レンタルバイク屋さんが6時までなので余り長居も出来ず帰路に着く。帰りの来間大橋。橋の帰り道は潮風がハンパ無く、メット飛ばされそうになり、二度程被り直す羽目に。前浜ビーチ見たかったけどそんなゆとりも無くw帰路はフルーツ屋さんで道を復習したので、スムーズに平良まで戻れました。行きは道に自動車があるだけで緊張したけど帰りは、あー。どんどん抜かしてくだされ、みたいな。ただ、ちゃんと時間内に戻れるかが心配。実際にはガソリン満タンにし直しても30分程早く返せ、結局帰路は45分程。今回お世話になった一台。途中一度だけエンストして焦ったwいやー、しかし初めての原付ライドなのでやはり疲れました。免許場での悪夢が克服出来て良かったけど。ゆえにジェラート屋さんでコーヒーフラペチーノ的なものを頼んでしばしグッタリ。ついでに白いハイビスカスも見つけた。珍しいな。しかし原付乗ってるよりも今日一番ビビったのはこのカフェにいる時急に携帯が使えなくなったこと。ロックがかかってたみたいだけど、あーびっくりしたー。そして今日は初日に来て感動した店で再び夕飯。まず右からイワシの南蛮漬けと紅芋の天ぷら、ニガナと言う海に生えてるらしい薬草の白和え、グルクンの唐揚げ。次に右からスペアリブ甘辛煮、ゴーヤチャンプル、島タコとパクチーの和え物〆は今回カツオにしてもらった丼。それから宮古そば今回は予算多めに設定したのだけど、なんか残念な結果に。種類が増えるかと思ったら量だけ増えた感じ。そしてすぺさる感も白和え以外無し。前回が100点だったら今回50点位。だって初めから揚げ物でお芋出してきて、〆に炭水化物2種類って高校生の男子じゃないんだから…味も前回は甘辛酸っぱいのバランスがとっても良かったのに今回は油系ばっかだったような。あー、常連になりたいと思ったのになー。期待値が初回MAXだっただけにとっても残念(._.) それとも予算増やしたので欠食児童と思われたのか？お口直しに市場で買ったドラゴンフルーツ頂きまーす