ステーキのお昼イトーヨーカドーのネットスーパーが何周年記念とかで配送料が安くなってたので今週諸々買い込んだ。今年からハッピーデーの配送料80円てのが無くなってから利用して無かったので久し振り。で、アメリカンビーフですが、じゃーん。サーロインステーキです。こないだステーキ屋に行ったので家でも出来ないかと。これで250gまずはベジファーストでサラダそしてどーん断面ショー。なかなか上手にレアに焼けたじょおやつは最近近くに出来たローソンの開店祝いで安かったシュークリームとコーヒー開けるとこう。でかー。