• 人生初の抱きヘビ

• 近況9月某日

• カナダからのご依頼

• 【告知】そこが知りたい！「本当のスクワット」講座

• 朝から整形外科へ

• 831最終日ハッピーバースデーフルコーラス

• オンラインイベントは1月に見送り〜

• お盆前に

• 次の衣装届く

• 私の人生観

• ゴムの木土に還る

• 会場＋オンライン夜レッスン

• 年イチの健康診断日

• シャルレ様本社訪問

• 再開催のスクワットイベント半日で満席御礼❣️

• 明日はオフ

• 塩梅

• 嬉しくて目覚まし時計オフ

• 筋トレ対面レッスン再スタート

• 気合でがんばるアラフィフ

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