記録用ベージ②綺麗になるための生活改善。

綺麗になるために始めたこと。

・職場の椅子に骨盤調整クッション導入✨

・寝るとき，着圧ソックス吐き始めた。

・脚のマッサージ

・お風呂上がりにニベアスペシャルでボディケア。

・まつげ育毛剤

・造顔マッサージ

時間をかけずに継続していく。習慣にする。それが目標