記録用ページ①ダイエットグッズ

持っているダイエットグッズを確認。

DVD

・モムチャン

・バレエビューティフル（2枚組み）
・樫木裕実さんのDVD：4種類

・スロトレ

・コアリズム（4枚セット）

・簡単ヨガダイエット

・・・あとは忘れました。

書籍

みかん箱1箱分捨てました（断捨離したら痩せるかなと思いましたが痩せませんでした。）。買うと痩せた気になるのですよね。80冊くらい買ったのでは？？現存してる

本は，20冊くらいかと。。。

ダイエットグッズ

・寝るときはく着圧ソックス（4足）

・着圧ソックス（病院用）：最近着用中

・骨盤調整ガードル色々。

・ダンベル

・巻くだけダイエット

・履くだけダイエット

山のようにある気がしましたが，こんなものですか。。意外と少ないです。

エステとか健康食品とかスポーツクラブ，個人指導加圧トレーニング等々たくさんたくさん投資しましたから，総額を考えると恐ろしいです。太るために（食費として）お金を使い，痩せるために大量のお金を使い。。

愚かなんだなぁとしみじみ。。

勉強と同じで飾っているだけでは何にもならないので，一つをしっかり極めて今度こそ痩せようと思います。

（2017年12月21日）