今週は日曜日は品健で練習、月曜日はメガ調で１人打ちしてその後A藤さんとお手合わせしてもらい ガットが切れ 仕方なく火曜日は品健でスクールにテクニのラケット2本持っていく、まさか折れたり ガット切れないだろうと思いいつつ、水曜日はまたメガ調で１人打ち 今日は一休みで 明日は大田で練習 土曜日は病院で診察 日曜日はまた仕事と言う一週間になりそうだが・・・
とにかくスクールはパーターンやろうと言うスクール生のために コーチもいやな顔をせず （ホントは１日最後で一番動くから辛いと思いますが）ウォームアップで左右ストレートした後 先週と同じで １人９０秒のコーチの球出しに走らされながら やる。
コーチは後ろ1/4に固定なので後ろに返せるようにと言ってました。もちろんコーチが動いていたら ５人連続だとへばるからでしょう 私はまあ後ろに返すようにはしてますが 少しずれて拾いにくい球が多いので辛そう、まあ走らされてる私の方が 少し辛いですが！！
また合間にコーチが休むために スクール生で ストレートラリーをやったりレシーブ側だけボーストが出来るラリーとか また ボースト、クロス、ストレートをする。クロスは ボレーが打たれないように壁に当てるようにとか言われましたが まあ今週も９０秒拾いまくるのは 辛いながらもスカッシュらしい感触は 味わえました。もう少しパターンが続くと良いのですが 先週よりボーストは少し増しになって打てるようになったようだった。
１０月のマスターズカーニバルには申し込みしたから もう少しラリーが続くように練習しよう！！
今日は６人のうち２人が隣のKコーチの所へ浮気して行ったので、４人で始まる。
最初はアップでフロント、バックのストレート
その後 今回はパタ練したいと言う練習生の圧力で 始まる
ボースト、クロス、ボレードロップ、ストレート、の連続でまたボーストで連続する、最初はコーチがそのまま残り皆とやることになり コーチが少し疲れ気味に待ったところで ブレークして ストレートラリーをする。
また今度はバックになって １人１分半連続で コーチは３／４出どこでも打て 私らは 後ろ１／４に返さす ラリー アウトでも続けるという コーチの落としどころでは 前後に振られて 良い出しっぺの人は 走らされて だいぶ息が上がってましたが！！
私は やはり 息が上がりました。こんなにラリーが続くことは無いので ラリーの続いたときのつらさを感じました。
その後コーチがブレイクするためスクール生だけで また ３／４でサーブの人はボーストが使える レシーブの人はドロップが使える条件でラリーをした。
その後今度はバックのパタ連 ボースト、クロス、ストレートの連続 私はボーストが今一上手くいかない 日頃練習もないし パタ連も無いからだと思う氏仲間内も どうしても むきになって ストレートが多いので ボーストも練習しなきゃなと思うのでした。
そんなこんなであっという間に 一時間過ぎちまいました。
最初はアップでフロント、バックのストレート
その後 今回はパタ練したいと言う練習生の圧力で 始まる
ボースト、クロス、ボレードロップ、ストレート、の連続でまたボーストで連続する、最初はコーチがそのまま残り皆とやることになり コーチが少し疲れ気味に待ったところで ブレークして ストレートラリーをする。
また今度はバックになって １人１分半連続で コーチは３／４出どこでも打て 私らは 後ろ１／４に返さす ラリー アウトでも続けるという コーチの落としどころでは 前後に振られて 良い出しっぺの人は 走らされて だいぶ息が上がってましたが！！
私は やはり 息が上がりました。こんなにラリーが続くことは無いので ラリーの続いたときのつらさを感じました。
その後コーチがブレイクするためスクール生だけで また ３／４でサーブの人はボーストが使える レシーブの人はドロップが使える条件でラリーをした。
その後今度はバックのパタ連 ボースト、クロス、ストレートの連続 私はボーストが今一上手くいかない 日頃練習もないし パタ連も無いからだと思う氏仲間内も どうしても むきになって ストレートが多いので ボーストも練習しなきゃなと思うのでした。
そんなこんなであっという間に 一時間過ぎちまいました。
第二期のスクールが始まった。
顔ぶれはほとんど変わらない、月曜日に移動した人有り、戻ってきた人有りで顔なじみばかり。
今日はノックアップしたあと、フォアの1/8後ろ（サービスボックスのから後ろ）に打つというところから始まった。ストレートラリーの連続、その後 ボレードロップありの1/4端で その後は 前にいる人はボレー ボースト クロスはokとバリエーションが多くなるパターンで 最後は普段の3/4をやった。ストレートラリーで出来るだけ ボレーで打たないと後ろに流す分相手も時間の余裕が出来てしまうので ストレートラリーは続いてしまう。出来るだけボレーで行くようにしないとと思って 今回はそれなりに動けたので 満足だった。
来週は盆休みで 一週休みだ
顔ぶれはほとんど変わらない、月曜日に移動した人有り、戻ってきた人有りで顔なじみばかり。
今日はノックアップしたあと、フォアの1/8後ろ（サービスボックスのから後ろ）に打つというところから始まった。ストレートラリーの連続、その後 ボレードロップありの1/4端で その後は 前にいる人はボレー ボースト クロスはokとバリエーションが多くなるパターンで 最後は普段の3/4をやった。ストレートラリーで出来るだけ ボレーで打たないと後ろに流す分相手も時間の余裕が出来てしまうので ストレートラリーは続いてしまう。出来るだけボレーで行くようにしないとと思って 今回はそれなりに動けたので 満足だった。
来週は盆休みで 一週休みだ
今回も楽しく試合と懇親会！！ コーチの爆弾発言！！！？？ありゃりゃ！！もうほとんどばれてる 苗字が変わったといい さて聞き忘れた！！
今回も色いろ人が変わりそうですが 親父達は 年を取るだけで 何ら変わりません フォトを見て下さい！！
コカコーチがなんだか幸せそうです！！このこの
今回もクロスロブのバック側
最初アップでストレート その後 一人で連続 ドロップクロスロブ
その後二人連続で コーチがボーストで球出し 一人目ドロップ 二人目がクロスロブで返し 又コーチがボーストで二人目の人が今度はドロップで抜け三人目がクロスロブと連続していく。 一通り終わると ２人でボースト、ロブかクロス、ストレートのパターンで打ち合い勝ち残り 皆続けようというより取れないようにと考える人が多いのでクロスで抜いてくる人がいる 私いつも抜かれてる！！ 足が遅いと感じてる、届くとストレートが感じよく行くのに 届かないので 蚊帳の外気味。 これも終わると １／２で左前と右後ろの斜めだけにボールを入れればＯＫというので ストレートの連続は 何とかなるが バックコーナーだとボーストが打てないと打ち場が無くなるので 考えてると意外とみんなぎくしゃくとしている。早いストレートの連続だと いつもと変わらない感じだが 少し詰まるとボーストがドロップだが以外といつもコントロールしていないので 外すことが多い。 その後は普通の３／４でストレートＯＫでロブを出来るだけ入れろと その後ボーストの後は ドロップもＯＫでもその後はクロスかロブで後ろへ返すこと というので やると意外とどの球がでるか考えるので 動きが遅くなる。その後普通に３／４と言われても 意外と変に次の球の予測をしながらいて意外とぎこちない打ち方になった。 スクールの中で上手い３人は 意外と足があるのと球裁きがいい連中なので お互いストレートで抜いたり ボーストで来たクロスを強く打つなりロブを使って上手く落としていて 意外とすごいなと思ってます。 私一人たまに追いつかなくて ラリーが続かず たまにいいところに来て強打してそれてしまう事が多かった。１／２では右前に落としたりとさんざんな日だった。
せっかく手に入れたカラカルのいいところが 出せずじまいで 自分の瞬発力に ちょっとがっかりした今回のできでした。 来週は試合と 飲み会が待ってます。三連休 ｋ里に閉じこもって一人打ちして がんばろう！！
その後二人連続で コーチがボーストで球出し 一人目ドロップ 二人目がクロスロブで返し 又コーチがボーストで二人目の人が今度はドロップで抜け三人目がクロスロブと連続していく。 一通り終わると ２人でボースト、ロブかクロス、ストレートのパターンで打ち合い勝ち残り 皆続けようというより取れないようにと考える人が多いのでクロスで抜いてくる人がいる 私いつも抜かれてる！！ 足が遅いと感じてる、届くとストレートが感じよく行くのに 届かないので 蚊帳の外気味。 これも終わると １／２で左前と右後ろの斜めだけにボールを入れればＯＫというので ストレートの連続は 何とかなるが バックコーナーだとボーストが打てないと打ち場が無くなるので 考えてると意外とみんなぎくしゃくとしている。早いストレートの連続だと いつもと変わらない感じだが 少し詰まるとボーストがドロップだが以外といつもコントロールしていないので 外すことが多い。 その後は普通の３／４でストレートＯＫでロブを出来るだけ入れろと その後ボーストの後は ドロップもＯＫでもその後はクロスかロブで後ろへ返すこと というので やると意外とどの球がでるか考えるので 動きが遅くなる。その後普通に３／４と言われても 意外と変に次の球の予測をしながらいて意外とぎこちない打ち方になった。 スクールの中で上手い３人は 意外と足があるのと球裁きがいい連中なので お互いストレートで抜いたり ボーストで来たクロスを強く打つなりロブを使って上手く落としていて 意外とすごいなと思ってます。 私一人たまに追いつかなくて ラリーが続かず たまにいいところに来て強打してそれてしまう事が多かった。１／２では右前に落としたりとさんざんな日だった。
せっかく手に入れたカラカルのいいところが 出せずじまいで 自分の瞬発力に ちょっとがっかりした今回のできでした。 来週は試合と 飲み会が待ってます。三連休 ｋ里に閉じこもって一人打ちして がんばろう！！