今日は４人でまずアップして
最初はボースト、ドロップ、クロス、ボレードロップ、ストレートと来てまたボレーの連続をコーチとマンツーマンで１分半 これ続くとコーチが辛い、４人連続でやるから！！ この後２人でボースト、ショートボーストを続けることで始めたが 続かないので中止し ストレートラリーで 前の人だけが ボーストを打つと言うことで始めると 案の定 ただのトレートラリーになった。今度は コーチがフロント左に固定で居て ドロップを売ったら ドロップしか返せない クロスで来たら ボーストで返すと言うことでこれまた １人１分半の練習で今度は皆 息が上がる！！
次は ボースト、ドロップ、クロス、でボーストに戻る 早いクロスが来ると 落ち着いて球に行けなくて ストレートを間違えて打ってしまう。
そこはボーストと言われる。ドロップは皆上手くなってきているとコーチが言っていた 速くない球は何となく手玉に取れる感じがするので ティンに当てなければ 続く感じがした！！ 最後はボースト、の後はドロップかクロスでも良いがドロップの後はクロス クロスの後はボーストを返すと言うことで 勝ち抜きで 始める！！前後の動きは確かに日頃動いてないのを実感しました。
勝ち抜きもなかなか勝てない ボーストも少しづつ打てるようになり またﾏｽﾀｰｽﾞに向け頑張ろう！！