アップが終わって今回はＴ付近で待ちコーチが右サービスボックス、アシスタントが左のサービスボックス、で待ちストレートかクロスだけ打つのを１分半続ける。コートとアシスタントは前半分に打てばいいので 左右に打ち続け つらいものがあった。
一通り皆済んだ後 コーチが休みで ２人でのボースト、クロス、ストレートのパターンの連続をする。
これも一通り終えた後、今度はコーチがバック側のフロントに立ち クロスかドロップを打つ 私らはボーストかクロスでフロント左側に返す １人１分半のラリーを続ける。 コートをほぼ対角に走るので かなりきつい 大学生のスカッシュの練習メニューでやっているようだ。
一番上手いｍ司さんも走るのがきついとか言っていたから 結構足に来る練習だ！！