ゆるむ

片手で軽く触れるだけで３分で１個心のブロックを解除できますマインドブロックバスターのちゃるです

年を取ると頭が固くなる
体が固くなる

嫌なことがあるとずっと頭から離れなかったり

心が強ばると体も強ばる

肩こり首懲りイライラでどうしようもなくなります

ガチガチに固まった心と体を緩めるにはどうしたら良いでしょう？

マッサージ？
ヒーリング？
カラオケ？
ボーリング？
ドライブ？

一番は眠ることかな？と私は思います

ちょっとだけ5分でも横になって眠る。
目をつぶって静かにしているだけでも良いでしょう


心が疲れたら潜在意識を入れ替えてあげましょう！