０キロカロリー 〜本当かいな〜

右足を痛めてから、仕事が忙しかったこともあり中々運動ができませんでした。

昨夜、公園で軽く動ごかしてから体重計に乗ると６３．７kgまで体重が戻っていました。

計量日前日までには６２.５kgぐらいまで落としておかないとまずいです。

計量直前に１kgぐらい水分を出して落とせるとして、計量パスの予定。

しかしながら、この「あと１kg」

かなり難しいです。

それでなくても、もう結構限界まで食事を減らしているので、これ以上減らすと血糖値が下がりすぎて、仕事や日常生活に支障をきたします。（先週かなり、まずい状態になりました）

それでも、しかたないので

昼ご飯に０kcalを挟むことにしました。

でも、これ本当に０kcalなんでしょうか？

昨夜、公園でやったステップや蹴りの素振りだけで、今日は右足の甲から膝ぐらいまでズキズキ痛いです。

実質あと２週間

どうにかしないと

【2009年度大阪府テコンドー大会】
開催日時　２００９年６月７日（日）　試合開始１０：３０　閉会式１３：００
開催場所　住吉スポーツセンター
　　　　　　　大阪市住吉区浅香１－８－１５ （←地図はクリック）

シンさん、ここで試合しますよ。

城東区 H様邸 〜だいたい出来上がりました〜

城東区　H様邸が大体出来上がり、今日は施主様立ち会いの日です。

とはいえ、ミヨシ部長のアポイントダブルブッキングのフォローの為、僕は別の打合せに行ったので写真しか見ていませんが。



スタッフ・イシイ担当で出来上がったH様邸




細部にイシイなりのこだわりがうかがえます。

スタッフ・イシイがよく使う言葉

それは「何かしらヒューマンな空間を作りたい」という言葉です。

人が人であることの定義は、沢山ありすぎて定義できませんが、

人が人らしくある、スタッフ・イシイならではの言葉だと感じています。

何故なら、施主様立ち会い日を勘違いして今日休んでしまうという

「ヒューマン」エラーで

裏切ることを裏切らない。


僕が見た事

ミヨシ部長、真っ青の後真っ赤


大丈夫、がんばれスタッフ・イシイ

仕事責め

今日はテコンドー「融心館」で練習の日でした。

豚インフルエンザの影響で、子供の練習は無し。

しかもテレビ取材がある日だったので、大人はできるだけ参加との呼びかけもありました。

ただ

遠方に出かけることが多く、今日のスタッフミーティングが長引き、練習終了時間に会議も終了。

その後も雑仕事ゴソゴソ。

あー

中々、思い通りにならないですね。

今週、足の怪我もありましたが全然練習できませんでした。

こんなことで大阪府大会、大丈夫でしょうか？


一抹の不安

明日こそがんばろう。