低空飛行ダイエット開始

昨日は住吉テコンドークラブで練習です。

ミットキョルギ（ミットを持って疑似組手対戦）中心の練習です。

AMAのシゲルさんにミットを持ってもらって、実戦的にミットを出してもらいます。

左足の怪我が痛いんですが

痛がっていては前へ進めないので、荒療治。

痛かろうが動くことに決め練習しました。

ミットは蹴る方は練習ですが、持つ方もまた、練習です。



子供達も積極的にミットを持ち

実戦練習です。

しかしながら、いつも融心館で練習している時は

足の裏が滑って滑ってしかたないのですが

ここ、住吉の体育館では全く滑らず、足裏が痛いです。

６月に去年のリベンジ「大阪府テコンドー大会」に出場しようと考えており
バンタム級への減量を開始しました。

あと５kg減量です。

去年と同じく低空飛行ダイエット開始です。

僕にできるもの

足裏のマメ

北浜 「プログレYOKOYAMA」〜仕掛け〜

北浜で工事中のレストラン「プログレYOKOYAMA（横山）」

ここは地下鉄と京阪電車の「北浜」駅２６番出口から徒歩３分の所に有ります。

客席にあるカウンター

大工のセザキくんが一生懸命作ってます。

ここに仕掛けをと

天井材の角度を、電気屋のイサカさんにも手伝ってもらい


角度決定。

そして

この穴も仕掛けに使えるでしょうか。

僕にできること

お店もプログレッシブにすること

スクエアプアスHP

東へ西へ 〜絵画を楽しむカフェ〜

今日は京都でオープンを企画中のカフェ打合せでした。

実際に見る機会がないようなすばらしい絵を見ながら

カフェやスイーツを楽しむ企画

成功させたいです。


僕が担うこと

企画成功へのお手伝い