右へ左へ 〜振り子ではダメ〜

齢４５にして、テコンドーの練習に日々鍛錬していますが

齢４５の名に恥じないぐらい

スタミナが無い

深層筋力が無い

精一杯頑張っているんですが

多分、もっともっと何かが必要なんだと思います。

特に深層筋が弱い事は

前後左右にステップした時に、上半身が付いて来ないということです。

つまり、上半身が残り、下半身がステップし

下半身がステップした先に上半身が付いてくるという状態。

これは、右へ左へ動いた時

振り子のようになってしまいます。

何が悪いのかというと

「加速度」

下半身が右から左へ行き来するとき

上半身の左から右と動きが体の中心で交差してしまうため

右５、左５合計１０の力でバランスを崩します。

まるで、制御を失ったヘリコプターのようです。

魂を削って試合に挑んだ去年。

あの時も剥がれ落ちる体と、無念にその体を抱きしめることのできない思いに苦しんだこと

僕はどうしていけばいいのか分かりません。

今、僕は体ではなく心が

振り子のように揺れているのかもしれません。

僕にできること

きっとあるはず、見つけよう