何故か「左」 〜ヒダリがアブナイ！〜

先週金曜日にテコンドーの練習に行ってから１週間休んでいました。

仕事が忙しいというのもあったんですが、先週左足の甲をキョルギ（組手）の時に相手蹴りと

「ガチン！」とぶっつけてしまい、翌日の内覧会で足を引きずって参加という始末。

左足甲、指の骨と骨の間を激しく捻挫したか肉離れしたかで歩くのも問題ある状態でした。

１週たったので、何とかなるかと昨日の住吉テコンドークラブの練習に参加しました。

最初はティオ・ヨッチャギ（飛び足刀蹴り）やカット・ティッチャギ（牽制蹴りフェイント後蹴り）など

単発蹴りなので左足は何とかなっていました。

しかしながら


川津師範自ら持って頂いた「イランミット」を調子のって蹴ると

今週１週間がパーになるほどの痛さ！

左足甲の痛みでこの後、左の蹴りはできなくなりました。

しかし、このイランミット

持ち手も指が痛いらしく、師範に
「外れると指が痛いので真ん中を確実に蹴ってください」と言われ

かなり、親指の骨に負担がかかっても指導していただいていることに

せめて右ぐらいはと

モントン・アットラチャギ（中段廻し蹴り）から即戻り、またモントンアットラ×３

そしてオリグル・アットラチャギ（上段回し蹴り）を


蹴る

蹴る、蹴る

この、イランミット

当り所が悪いと「パーン！」と音が鳴らないので、実戦練習としては効果バツグンです。

この日、大人はアラフォー３人

シゲルさん、ウエダさんは僕の倍やってる上、人数少ないので走り回ってますね。

しかしながら、現在

左肋骨、左胸骨にヒビ（多分。昔ヒビが行った時と同じ痛み）

左膝じん帯、軟骨損傷

左足甲捻挫

左足裏カカト打撲

左側ばっかり怪我してます。

次、左側に何かあったら、問題がおこりそうです。


僕ができなければならないこと

右側強化で左カバー