クーラー病

先日来、汗をかく→クーラーで冷えるの繰り返しで体調がすぐれませんでした。
ついに昨日、家へ帰ってダウンしてしまいました。
手足が冷えて、頭痛に吐き気。
明日、テコンドーの大会なので昨日の練習は大切だったんですが起き上がれませんでした。

何とかしないとと思い、近所の銭湯に行き、湯舟に浸かる事３０分、手足は冷えたままで、汗も出ません。さらに２０分浸かり、汗も出てきたのでフラフラのまま夕飯も食べずに寝ました。
先輩に「４０過ぎたらクーラーが敵になる」と以前聞きましたが、ズバリその通りです。
今朝は鳥取市の耳鼻科医院地鎮祭で５時半起き、何とか復調したので現在移動中です。

車中、クーラーが怖いです。

僕の体

正に中高年