こんにちは！
住宅設計×ライフオーガナイザー
片づくお家の設計士 杉原 基美子です。
ストレスの少ないお家時間を過ごせるヒント
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とうとう緊急事態宣言出ましたね💦
みなさん、影響いかがでしょうか？
少しでも影響が少なく、早く終息して
くれる事を願っております。
私は幸い5年程前から在宅ワークなので、
大した影響なく日常を過ごせております。
平穏な日常がいかに有難いことか…
さて、今日は時間の片づけの仕方をご紹介
したいと思います。
お家時間が増えると、これをしっかりして
おくかしていないかで毎日の暮らしの質が
大きく変わります。
私も気を抜くと、毎日なんだか忙しい気が
するけど、こなしているタスクは少ない
なんて事に陥ります。
この原因は、時間とタスクを
俯瞰出来てない事！
これを解決するために2つの方法を
時間のスパン別で使い分けています。
①長期的な時間はマトリックス的
に4分類にわける
②1週間単位では、ふせん活をして
スケジューリング
4分類にわけて時間を片づける方法
上図のように、急ぎ⇔不急と重要⇔不要の軸
により、自分のタスクをわけていきます。
この時、自分にとってを意識してくださいね。
そして、
第1領域は早く済ますこと、
第4領域を減らすこと
第2領域を増やす事を
意識していきましょう。
1週間の時間は、ふせん活で片づけ
ふせんタイムマネジメント術
認定ナビゲーター
齋藤しおりさんから学んだ
ふせん活を1週間に1回して、
前の週の振り返りと次の週の予定を
立ててます。
この時も上のマトリックスを意識して
考えてます。
ついつい、予定通りに出来ないと
自分を責めてしまいがちですが
出来ている方に目を向ける事で
次の行動が見えてきやすいです。
これは3ヶ月に1回、参加している
カエル会でも実感している事
（カエル会については一緒に参加している
第1領域を早く済ませるための仕組み化と
第4領域を減らすための工夫をして、
毎日の暮らしをより充実したものに
してください。
特にお家時間が増えている今、
時間の使い方を見直すチャンス！
公式ＬＩＮＥでは、もう少し具体的に
お伝えします。
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