モチベーションのタネ | 吉永達哉のコミュニケーション スクエア

モチベーションのタネ

「この仕事を片付ければ、週末には温泉旅行だ!」


とか


「今月中にあと2kg痩せられたら、あのバッグを買おう!」


なんて思いながら頑張る人、多いんじゃないでしょうか?


悪い言い方をすれば、ご褒美が無けりゃ頑張れない。


でもね、それってそんなに悪いことじゃない。


人のモチベーションは“願望”によって支えられているんです。


とある世界的に有名なマラソン選手は、レース中に挫けそうになった時、


『次の電信柱まで、次のカーブを曲がるまで。。。』と自分に小さなゴールを


与えたそうです。その結果、そこまで頑張れた自分を心で褒めながら


同時に次の小さなゴールを与える。その結果、何度と無く諦めかけた


42.195kmを走破してきたそうです。


人間は小さなゴールとそれに対するご褒美の繰り返しによって


大きなゴールを迎えられる弱さと強さを併せ持っているんでしょう。


であればそれを認めて乗っかってみましょうよ。


日本人らしいストイックさも美学とは思いますが、途中で壊れれば全てがパー。


大きな夢を見るならば、その道程に小さな目標をいくつも設定する。


それが明日に向けてのモチベーションになるなら。




よし!明日も全力で仕事しよう!


それを乗り越えれば、明後日にはオレンジに染まったスタンドが歓喜に沸く


瞬間が待ってるんだから!