お久しぶりです。クニです。
ブログの更新をすっかりさぼってしまっていて、気が付いたら
年も明けてゴールデンウィークやないですか。
そして平成ももうすぐ終わり・・・。
そして、世の中、10連休やって。
うちのジムは連休中も営業します。
少し時短ですが。
で、連休中のご予約は終了しました。
そういえば、女性のお客様で腹筋が割れてきてる方が
多数おられます。縦筋はもちろん、一段目が軽く～みたいな。
いや、素晴らしい。
もちろん大会に出るようなバッキバキではないですが
維持が可能な良い感じのシェイプです。
ブログはさぼるけど、筋トレはさぼらない。
もうひと絞りしようと思うのですが
アルコールが・・・
やめられん・・・。