昨日は、朝から仕事も忙しくて、ＰＣ
の前でゆっくり出来るひまが
なかったです
っていうか、職場の調子悪くてネットにつながらないのですよ～
で、今日は休みなので、自宅ので・・・
昨日は、友達の告別式でした。
素晴らしい告別式でした。
友達（由紀ちゃん）はいろいろなところで、活躍していたみたいで
大勢の人に囲まれて旅立っていきました。
３８歳の若さでこの世とお別れしてしまいましたが、彼女は癌を克服して、５年間は充実した生活を、送ってきたみたいでした。
涙は出ましたけど、いつも笑顔でいた彼女のために、笑顔で送ってあげました。
生前の顔はふっくらしていていたのに、
昨日の彼女は、誰？？？っていうくらいこけてしまって
病気の怖さを感じました。
彼女が胃がんになってから、私の空手の師匠の、もとで、生活をして
癌を克服したのです。
一番は、食事・・・
野菜中心の食事・・え？やさいだけ？って思いますが、
これが、すごい料理なのです。
と、規則ただしいい生活ですね。
皆様も、健康管理には十分きをつけて毎日をすごしてくださいね