終わった!(笑)

２ｷﾛ太ってしまった。
終わった。

痩せやなあかんは
そろっちガチで!!!!!


あ、優衣誕生日おめでとう
タバコなわけ無いやろ(笑)

もっといいのやるから

まぁ待ってなさい
あとバイト止めたで(笑)
あこ忙しい時は忙しいし
暇やったら早あがりやし
面倒になったから

まぁ、なんし
おめでとうね(Тωヽ)
幸せになれよヽ(´▽`)/


なんしダイエットどうしよ
チョコ食べ過ぎてたよな


チョコ止める



そんで間食やめる
腹八分目にする。
ガム噛む
運動する

以上

(笑)


みなさん応援してね、、

自分磨き再開しまぁす

自分磨き休憩しすぎた→
ダメだゎ自分(T_T)/~

明日の朝体重測ろ。泣

今からする自分磨き
大体まとまったから
上げます(Тωヽ)

・期間～夏までには

・まず、顔と脚

・風呂で造顔マッサージ

・風呂出たら、ストレッチ&マッサージ

・筋肉疲れたって思ったら
　すぐに筋肉ほぐす

・朝起きたらストレッチ
　歯磨きの後水一杯

・朝、豆乳一杯

・間食はスナック菓子×

・水分は水orお茶

・カロリー1500以内計算

・バイトない日は運動

・髪、脚、肌のケア重要


以上かな(_´Д｀)ノ~~

今日始めたのもあるけど
明日からはちゃんと
メリハリ付けていくよ。


30になってもいい女に
なるために頑張ります。

優衣さんー

優衣さん！
会いたいです！ｗ

幸せそうで
さつきも嬉しいです
の反面悲しいです(笑)

学校忙しいーて
バイトも忙しいし
なかなか時間が無い！

連れも出来たけど
No.1は優衣のままです☆

あんま、高校の連れ
ばっか構ってたら

なくで、、(笑)
すねるで？

いいんか？


いいんか？


あ、いいんか、、(笑)



なんし時期誕生日やな☆

プレゼント買っとくから
また渡すわな＼(^O^)／

楽しみにしとけー(^^ゞ

なんしこんまま
会わんよーなって
絶縁とか、まじ拒否

怒る。うんｗ


てかあなたのブログ
のろけ多いからうざいｗ

たまにはあたしの記事
かけってのｗ



なんし優衣ﾀﾞｲｽｷよ。
あたしだけのNo.1やからな(笑)


なんかあったら
飛んでくからな
原チャリで夏海でも行こ

早よ、会いたいすわ