先月、サワディーさんにご縁をいただき、
「イメトレコーチングセミナー」に参加しました。
私は、子どもへのイライラを解消したくて参加しました！
っとはっきり子どもにイライラしてる！っていうのもおかしいのですが、
ほんと今考えるとイライラしてたんですよ！（笑）
「こうしなければならない！」
「こうあるべき！」
なんてものを押し付け
「しつけ」
をしてるつもりでした！
んーーー。
それって私が勝手にそう思っていることだよね。
「コマッスーを愛している」っていうことにはかわりないよね。
（サワディーさんが娘のことを名づけてくれました。マッスーのちっさいバージョンでコマッスー。私はかなり気に入っています）
じゃあ、
「あなたはどうしたい？」っと選択させてあげれたり
私自身に時間の余裕を作ることで、子どもへの声掛けも意識して変えていくことができてきました。
最近は意識せずにできるようになってきてるかも。
サワディーさんのお言葉を借りると
「注意する必要があるのか」
「なぜそれがいけないことなのか」
「やめさせないといけないことなのか」
を一呼吸おいて考えるようになりました。
そうすることにより、自分自身を客観的に見ることができ、
コマッスーとマッスーは違う人間だ！っと気が付きます（笑）
っと前置きがながーーいですが。
そのサワディーさんの
子育てお茶会に参加してきました。
イメトレ振り返りとサワディーさんに会いたかったので！
（動機不純です・・・）
前回のイメトレに参加されてた方もいらっしゃいました。小学校選びの話から住みたいお家の話になり、トトロに出てくるお家をイメージしちゃい
みんなで一緒にスペシャルイメージングしました！！
私自身トトロに出てくるお家には住みたい！！って思ったことは正直なかったのですが（虫が苦手で。。。）
イメージの中のお家は
とても気持ちよく緑があふれてて、いい風が吹いて癒される自分を感じることができました。
イメージするって楽しい、そして、面白い！そして、思いどおりになる！
ワクワクする時間と空間をありがとうございました！
7/11土曜日の働く✖️育てるcafé@三田も
楽しいおしゃべり会です。イメトレも加えファシリテーターさせてもらえたらと思ってイメージしております！
ワクワク！！