みんな御機嫌よう。
年越し準備はできたかな？
俺は一通り大掃除も終わり、、、
非常食もこのとおり（一部抜粋）
トレーニングもクリスマス以降充分に追い込んだからね、年末年始は。。。
暴飲暴食するぞー！
かかってこい食べ物。
全部消費カロリーに変えてやる。
みんなもお気に入りのおやつを準備して、明日はチャットで一緒に年越ししようね。
先日は、
姫路等でサポートしてくれたMASATOのTRANSTIC NERVE復活ライブ行ってきたよ。
懐かしい思い出がよみがえる心地よい時間、いただきました。
ありがとー。
S.Q.F ライブスケジュール
S.Q.F CHANNEL
ニューシングル「恋がメルヘン」iTunes Storeにて絶賛配信中！
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全部消費カロリーに変えてやる。
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