少し保湿が足りないかな？って時はつっぱる部分にだけ、バイオイルかホホバ、ちふれのスクワランを使用わーい(笑
肌の状態に合わせて使い分けるのって大事だなって思いますはぁ。
ちふれのスクワランは安くてコスパよし、ニキビにもよく、髪も艶々になっていいですぴかぴかNEW
ジェルandオイルの組み合わせが今のところ私の最強タッグです手（チョキ）
私は 以前 ６年程 大人ニキビに悩んでおりました…
その間 月４万近くかけて皮膚科でピーリングや照射などをしてきました… そのほか 皮膚科で処方されるビタミン化粧水 皮膚科で勧められたﾄﾞｸﾀｰｽﾞｺｽﾒ ｾﾙﾆｭｰをラインで使ったり
そのほか ドラッグストアやネットｸﾁｺﾐで ひたすら コスメジプシー の６年間でした…
結果 なにひとつ結果は得られていなかったので ６年も さ迷いました…
あるとき 知人の勧めで 婦人科で 皮膚の悩みの今までの相談したら
婦人科のドクターに 『皮膚科で治らないのは当然ね…』 と 言われ
まず ニキビのメカニズムは 皮膚にもありますが ホルモンバランスも かなりの割合で 影響していると言うことを聞きました。
確かに 私は 生理痛や 生理前の不快症状が あり 不順だったり 生理前にはニキビ大発生だったり したので
婦人科の先生の薦めと 知人の経験を 考慮し
ピル を 服用しはじめました。
本音はピルというと 私もあまり良いイメージがなく 不安も有りました
でも ピル服用して２週間でまず ニキビはすべてなくなりました 今は１年服用していますが、生理前に１つニキビが出来るくらいになりましたぴかぴかNEWぴかぴかNEWぴかぴかNEW
そして 今の私のスキンケアは
オパールとビオレ弱酸水と乳液と ｱｲｸﾘｰﾑ のみです。 あとはお出かけ時にｱﾍﾞﾝﾇスプレーをたまにかけるくらいであせあせ汗
オパールが少々高いですが他は 安価でたっぷり使えるし お肌の状態は最高です ぴかぴかNEW
これは あくまで 私の実体験ですが、 皮膚科に通っても 巷で噂される ニキビに良いスキンケアも どれも いまいち効果があらわれず
生理の前や中に なんらかの不快症状があるのなら ホルモンバランスからくるニキビかも知れない と 言うことも ありますので
ご参考までに ぴかぴかNEWぴかぴかNEWぴかぴかNEW
あたしの使い方で合ってるかどうか分かりませんが、ティッシュでオフした後はちょっとメイク落としジェルがヌルヌル残っているので、それで優し～くなでてますわーい(笑
ほんとはマッサージクリームなんかにした方がいいんだとは思いますが、日々のことになると何せめんどくさいので(笑)
その時＆その後のお風呂の時に毛穴に詰まった皮脂がポロッととれたりしてちょっと気持ちいいですわーい(笑
だんだんキメが整ってモッチリになってきますよグッド↑ウインク
最近、生理が遅れたりして不安だったのでルナルナサイトに登録しました。基礎体温をつけたり、ホルモンのバランスやメンタル、肌の状態がわかるようになりましたわーい(笑
回し者みたいですが冷や汗
すごい役に立ちますぴかぴかNEW
◎名前忘れましたが青い箱に入った牛がかかれているミルク石鹸が良いです(^ω^)普通にどこにでも売ってると思います。
しかもめっちゃ安いです(笑)
皮膚科の先生が無添加の石鹸が一番良いと言っていました(^ω^)
私の場合はこれが合いました☆この後にきちんと保湿をします。
×市販のニキビ治しを使ってたら乾燥が酷くなりニキビが悪化しました。
まずは自分が本当にオイリー肌なのか…乾燥肌なのかを知ることが大事だと思います(^ω^)
私は鼻やおでこがよくテカってたのでオイリー肌だと思ってたんですが大間違いでした(笑)
あと皮膚科の先生は甘い物はニキビの天敵らしいです…チョコやら飲み物やら…私はチョコを控えましたが他は特に意識しませんでした(笑)
ニキビ治療はここをオススメ↓↓
参照サイト→ ニキビ診療
肌の状態に合わせて使い分けるのって大事だなって思いますはぁ。
ちふれのスクワランは安くてコスパよし、ニキビにもよく、髪も艶々になっていいですぴかぴかNEW
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私は 以前 ６年程 大人ニキビに悩んでおりました…
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そのほか ドラッグストアやネットｸﾁｺﾐで ひたすら コスメジプシー の６年間でした…
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あるとき 知人の勧めで 婦人科で 皮膚の悩みの今までの相談したら
婦人科のドクターに 『皮膚科で治らないのは当然ね…』 と 言われ
まず ニキビのメカニズムは 皮膚にもありますが ホルモンバランスも かなりの割合で 影響していると言うことを聞きました。
確かに 私は 生理痛や 生理前の不快症状が あり 不順だったり 生理前にはニキビ大発生だったり したので
婦人科の先生の薦めと 知人の経験を 考慮し
ピル を 服用しはじめました。
本音はピルというと 私もあまり良いイメージがなく 不安も有りました
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これは あくまで 私の実体験ですが、 皮膚科に通っても 巷で噂される ニキビに良いスキンケアも どれも いまいち効果があらわれず
生理の前や中に なんらかの不快症状があるのなら ホルモンバランスからくるニキビかも知れない と 言うことも ありますので
ご参考までに ぴかぴかNEWぴかぴかNEWぴかぴかNEW
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ほんとはマッサージクリームなんかにした方がいいんだとは思いますが、日々のことになると何せめんどくさいので(笑)
その時＆その後のお風呂の時に毛穴に詰まった皮脂がポロッととれたりしてちょっと気持ちいいですわーい(笑
だんだんキメが整ってモッチリになってきますよグッド↑ウインク
最近、生理が遅れたりして不安だったのでルナルナサイトに登録しました。基礎体温をつけたり、ホルモンのバランスやメンタル、肌の状態がわかるようになりましたわーい(笑
回し者みたいですが冷や汗
すごい役に立ちますぴかぴかNEW
◎名前忘れましたが青い箱に入った牛がかかれているミルク石鹸が良いです(^ω^)普通にどこにでも売ってると思います。
しかもめっちゃ安いです(笑)
皮膚科の先生が無添加の石鹸が一番良いと言っていました(^ω^)
私の場合はこれが合いました☆この後にきちんと保湿をします。
×市販のニキビ治しを使ってたら乾燥が酷くなりニキビが悪化しました。
まずは自分が本当にオイリー肌なのか…乾燥肌なのかを知ることが大事だと思います(^ω^)
私は鼻やおでこがよくテカってたのでオイリー肌だと思ってたんですが大間違いでした(笑)
あと皮膚科の先生は甘い物はニキビの天敵らしいです…チョコやら飲み物やら…私はチョコを控えましたが他は特に意識しませんでした(笑)
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参照サイト→ ニキビ診療