突然ですが、
美容とはどんなものでしょうか？？
人によっては
なくても生きていけるもの
面倒なもの
なんてこともあるかも、ですが（＾＾；
私が考える美容って
究極的にいえば、
丁寧に触れてあげること
丁寧に見てあげること
だと思います
少し、話はそれますが
先日、素敵な方からご紹介いただいた
イベントに参加してきました
丁寧に暮らすこと
命に感謝して食べること
食の大切さetc
慌ただしい毎日の中で
つい忘れたり、疎かにしがち、、、
だけれど、とっても大切なこと
そんなことをたくさん教えていただいた
イベントだったんですが
その中のひとつに
なでるように洗う
なでるように拭く
というものがありました
たとえば、掃除のとき
普段あえて目を逸らしがちな
床の四隅とか、棚の上とかも
ちゃんと見て、拭いてあげる
洗い物をするとき
なでるように、
丁寧に食器に触れてあげる
そうすると、
きれいになるのはもちろん、
場が整うのだとか
これって物だけじゃなく
人でも一緒だな！と思ったんです
というのも、つい最近
丁寧に触れてあげるを実践してみて
変化があったから
実は私、ずーっと身体のなかで
あえて目をそらしてきたというか
諦めてた部分がありまして（＾＾；
それは、たぷたぷの二の腕！！苦笑
骨格タイプ・ウェーブだし
たぷたぷの二の腕は変わらないかぁって
思ってたんですが
毎日のオイルマッサージを
きっかけに変化しました
特別なテクニックなんかはなく
ただ触ってあげる、撫でてあげる
気になるところは入念にマッサージしてみる
なんてことをここ半年ほどやってました
そしたら、思う以上に効果があったんです❤︎
なんか全体的に
見た目マイナス3キロぐらいに
見えませんか⁈
実際、体重の変化はほとんどなく
マイナス1キロぐらい
とはいえ、
私自身大きく変化を感じたのが
二の腕の太さです
もともと二の腕だけは
体重の増減に関わらず
ずーっとムチムチで（＾＾；
去年の他の写真も見てみたけれど
やっぱり、今と比べると二の腕が太い笑
オイルは色々試してますが
今はお値段お手頃なこちらを使用中です
美しく在ることって
エステに行ったり、高額なコスメに投資したり、、、
たくさんの時間や手間をかけることのように
思われがちかもしれない
もちろん！
それも時には必要なことかも
だけれど、
自分の肌や身体に
愛情を持って触れてあげる
それだけでも
変わっていくものです
あなたの顔や身体
やさしく丁寧に触れてあげてみてください＾＾
思わぬ変化があるかもしれません❤︎
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