精神状態安定してます。

今日は久しぶりに調子安定してます！散歩も楽しく出来ました！草野球してる人を見て楽しそうやなとか心に余裕がありました！家でも調子が安定してるのでのんびり過ごしました！この調子が続ければいいんですが！またうつ状態や躁状態があるので安定の状態の事を忘れずに生きていきたいです！