昨日躁状態とうつ状態が交互にあるので気持ちの持ち方変えてみようと思って今日生活してます。自分は何があっても絶対大丈夫やと頭で唱えながら人生歩んで行こうと思います！今のところ調子はマシです。これでうまい事行くかは分からないですがしばらく絶対大丈夫と唱えながら行こうと思います！トラウマあるからネガティブな事ばっかり考えてしまいます。絶対大丈夫と思うのはポジティブやと思います。どうなるかは分からないですが人生前向きに歩んで生きたいです！
昨日躁状態とうつ状態が交互にあるので気持ちの持ち方変えてみようと思って今日生活してます。自分は何があっても絶対大丈夫やと頭で唱えながら人生歩んで行こうと思います！今のところ調子はマシです。これでうまい事行くかは分からないですがしばらく絶対大丈夫と唱えながら行こうと思います！トラウマあるからネガティブな事ばっかり考えてしまいます。絶対大丈夫と思うのはポジティブやと思います。どうなるかは分からないですが人生前向きに歩んで生きたいです！