僕は10年以上双極性障害ですがちょっとずつ成長してる感じがしてます!電話出るの怖いですしよく喋ってる時言葉に詰まってパニックになりますが電話終わったらあまりパニックになるの気にならなくなりました!最近です!他にも山ほどしんどい事ありますがホンマのちょっとですけど克服してきました!これも最近です!僕は人生まだまだ楽しい事あると思ってます!絶対大丈夫やと思ってチャレンジして生きます!無理なくですね!