心の持ち方

僕は、腹が立ってもなかなか表現できません！誰かに変な思いされてるんじゃないかとか嫌われてるんじゃないかとか勝手に思ってしまいます！だから言いたいことがなかなか言えないです！それでしんどくなってしまう事もあります！気にしすぎなんですかね？わかってても気にしすぎます！難しいですね！