今朝保育園に子供たちを送っていくと先生が「おめでとうございます！」
何が何だかさっぱりわからなかった私。
「稟ちゃん一歳ですね。」
そう言われてハッと気づきました。
なんて母親なんでしょう。（笑）
今月一歳だよな～と意識はしていたんですが今日が誕生日だということすっかり忘れていました。
1年前の今頃はいよいよ本陣痛が始まり、娘との対面を期待する自分と強烈な痛みから逃れたい自分の狭間でのたうち回っていました。
でもあの痛み、忘れちゃうんですよね～。
それだけ子供は可愛いものです。
あれから1年・・・。
生き方はガラッと変わりましたね。
子供って母親を幸せにするために生まれてくると言われていますが本当にその通りだと思います。
稟がお腹に来た時から何度も「ママ、今のままでいいの？」と聞かれていたんです。
これを胎児からのメッセージと解釈もできるし、子宮の声とも取れるし、魂の叫びとも言えると思います。
とにかく「今のままでは無理あるよ。」っていう感覚です。
この声に突き動かされるように2014年は徹底的に自分と向き合い、曖昧にしていたきたものを全て整理整頓しました。
かつて憧れだったバリバリのキャリアウーマンはもう卒業。
現在はずっと憧れだったちょっと色気のある４０代美魔女を目指して日々セルフラブです。（笑）
今日も月に１度の自分メンテ（美肌編）。
美容家さんと健康や美について情報交換し、お互いを高め合える時間は今の私にとって重要です。
行きつけの美容院のスタイリストさん、写真家さん、イベントコーディネーターさん、とにかくヨガ以外の世界から得るものがとても大きいですね。
あっ、稟を出産後、毎月1～2回のピラティス個人セッションも欠かしてないです。
今までの人生経験で、もはや自分を美しくするツールは山ほど手にしています。
ヨガ、ピラティス、ウォーキング、筋トレ、食事法、エネルギーワーク、瞑想、呼吸法などなど。
全て効果がありました。
何しろ振り返れば私、結構真剣に取り組むタイプですもの。（笑）
子供を3人育てながらも楽しく美しくありたいから・・・
マスターした様々な健康法や美容法をライフスタイルに合わせてチョイスしています。
これだけ引き出しがありますから、実はスタジオで提供するものも本当は何だっていいと思っています。
今は伝えるのにヨガがしっくりくるし、限られた時間で伝えているので色々手出しできませんから結果的にヨガ主体になっていますが・・・。
私の根底にあるのは皆さんがご自分を愛するきっかけになってくれればピラティスでも瞑想でもお話会でも何でもいいんのです。
だからこれからはセルフラブに向かう間口を広げる意味でも様々なアプローチを展開していくことになると思います。
稟が生まれて1年。
新しい自分を発見し、40歳になろうとしている今…
私の心はまるで10代のように輝いています！！
パーティーの準備に追われる毎日がまるで体育祭や合唱コンクールに向かってワクワク胸を高鳴らせている少女のようです。（笑）
今日はバースデーケーキを買って子供たちとささやかなお祝いをするとします。
いよいよ10月も明日で終わり。
11月のお話会興味がある方は是非どうぞ。
【女性性を開花する瞑想とお話会】
今回はお一人お一人とじっくりご対応させて頂きたく各クラス8名限定とします。
瞑想、お話に個々へのエネルギーワークを追加し、さらなる心の開放と女性性の開花を促していきます。
ポーズや呼吸による身体からのアプローチはよりエネルギーの流れを良好にし効果を高めますのでYoga for women からのご参加をオススメします。
水戸スタジオ：11月23日(日)12：30～13：45Yoga for women 14:00～17:00※残席6名
ひたちなかスタジオ：11月24日(祝)11:00～12：15Yoga for women 12:30～15:30※残席3名
参加費:5000円もしくはチケット3回消化
お申し込み:spyuko07@gmail.comまたはshantipurna@ezweb.ne.jp com に件名『女性性を開花する瞑想会』とし希望スタジオとお名前をお知らせくだ さい。
3日以内に返信がない場合は自動的にメール をシャットアウトしている可能性があります。0292320391へお電話頂き留守番電話にメッセージをお残しください。