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  12/22　ドキドキハラハラ筋トレもしたよ
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  12/21 おやすみ期間にはいる前に筋トレ覚えよう
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  12/21　身体をあたためてから筋トレがんばった男子
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  12/20 幅広い年代に糖尿病予防教室しました
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  12/19　トレーニング室が寒い、寒い…
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  12/18　寒くなってきたから血圧も気になる
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  12/18　片手でも筋トレするのだ
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