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  エクスプロージョン(カフェオレ味)
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  11/5　進路〜
• おー、軽い!　よく寝れそう…♯オリオンビール　♯東上線
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  グルタミン
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  体力·健康測定準備!
• すっきり〜、でもコクあり♯吟醸　♯クリアアサヒ
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  11/3　祝一年
• 鶏肉やらかーい！♯カオマンガイ　♯男子ご飯
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  11/2　特定保健指導(有酸素運動)
• 麻婆茄子！野菜多めで良い感じ!ナムル！しょっぱい…♯麻婆　♯ナムル
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  11/1　血圧!
• ホッケ美味しい〜スープ温まるー♯ホッケ　♯鳥ダンゴ
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  10/31　ハロウィン…
• HAPPY　Halloween！娘に違うよって言われた…#節分 　#ハロウィン　#仮装
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  ウォークラリー！
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  10/30　ウォークラリー(清水公園)

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