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健康運動指導士の「某トレーナー日誌」

健康運動指導士・スポーツトレーナーの視点から現場の運動指導のことをつづっていきます。
その他のことも多めに書き綴ります!その他が多いか?

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    8/14 アクティブウォーク悩み…

  • 見た目がネコちゃんのご飯みたい…。でも味もしっかり、柔らかく出来た!#チャーシュー丼

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    8/13 お盆に関わらず

  • 軽い甘さが思いの外よかった#おやつ #さつまいも

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    8/11 オールスター

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    ワンピース スタンピード

  • トマトの酸味が食欲をそそる#チキントマト煮

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    8/10 トレーニングよりも…

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    8/9 ママ業…

  • 濃い目の味付けになっちゃった。#チンジャオロース #夏休み #小学生 #手早く食べ...

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    8/8 月日が過ぎてる…

  • 黒酢、ネギ、もやしが合う!#茹で鷄の白髪ネギ和え

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    8/7 筋トレ強

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    8/6 うっかり

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    8/6 ブレーキかけながら

  • 豆板醤多めでやや辛め。クックドゥとは違う美味しさ。#麻婆豆腐 #noクックドゥ

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    8/5 暑い中ご苦労さまです

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    8/4 蓮沼ウォーターガーデン

  • 暑くてもカレーは美味しい。#夏休み #小学生#お昼ご飯 #手早く食べさせる

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