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健康運動指導士の「某トレーナー日誌」

健康運動指導士・スポーツトレーナーの視点から現場の運動指導のことをつづっていきます。
その他のことも多めに書き綴ります!その他が多いか?

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  • 当たり!#しょうが焼き

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    6/7 サイクリング〜

  • 米が炊けてなかった…。暑いからちょうどよかった。#冷やし中華 #冷やし中華はじめました

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    6/6 水分補給

  • シンプルでよい #チキンサラダ

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    6/5 リモート会議

  • ちょっと味濃かったかな…。#カルボナーラ

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    6/4  東京アラート

  • ピリ辛でよい! #麻婆豆腐 #中華サラダ #noクックドゥ

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  • さっぱりして美味しい。#豚しゃぶ

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  • 汗がでる辛さが良い!#カレー #ほうれん草ごま和え #ゆでたまご

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    6/1 共通点

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