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• 安心の味!#カレーライス#カレー
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  2/24　電話筋トレ案内
• ちょっと味濃かったかな…。#からあげ
• 男42歳の柔軟性向上プロジェクト（2021．2.12測定）
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  2/23　出来る筋トレをやりましょう
• 夕方から寒いし…。口の中だけは熱い！#辛ラーメン
• 酸っぱさがマイルドででよい#納豆 #梅干し#梅納豆 #納豆アレンジ
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  2/22　筋トレ、ジョギングしたい
• 今日は良い彩りじゃないかな具が多めの味噌汁がよい#さばの塩焼き #おひたし #みそ汁
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  2/21 お雛様
• 男42歳の柔軟性向上プロジェクト（2021．2.1測定）
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  2/21　アクティブウォーク（阿佐ヶ谷〜高円寺）
• ちょっと水っぽくなりすぎたかな？納豆に大根の辛味も合う!#納豆 #大根おろし納豆 ...
• 男42歳の柔軟性向上プロジェクト（2020．12.28測定）
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  2/20　継続は自信になる
• 鍋は豚も魚もお豆も一緒に食べれて素敵だなー#鍋
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  2/19　インタビューしてみました
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  2/19　トラブル処理…。
• 鶏肉が溺れた…。もうちょい甘くてもよかったかな#鶏肉のみぞれ煮
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  2/18　筋トレを提案するよ

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