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健康運動指導士の「某トレーナー日誌」

健康運動指導士・スポーツトレーナーの視点から現場の運動指導のことをつづっていきます。
その他のことも多めに書き綴ります!その他が多いか?

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  • HAPPY BIRTHDAY to me!!卵も入れたし豪華になりました!#筋トレ#...

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  • 乗っけただけで美味い。#弁当 #しらす #しらす丼

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    5/23 アクティブウォーク「うら浅草」

  • 焼いた。それだけ!!#筋トレ #筋トレ飯 #ステーキ

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  • はみ出るくらいで良い!#弁当 #サンドイッチ

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    5/21 怪我中のトレーニング

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  • 味つけが両方とも濃い目だったな…#弁当 #サンドイッチ #豚丼

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  • ちょっと一日長かったけど楽しかった#焼酎ハイボール #辛口チューハイ

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