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  6/19　夏場は体重維持も一苦労・・・
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  日常の中で感じる些細な幸せ
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  6/19 筋トレと清掃と消毒
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  チチノヒ…
• タラコのおにぎりは美味しいけど今日はいつも以上に寂しいな…。魚肉ソーセージで誤魔化そう...
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  今週末の楽しみ
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  6/18　シンプルな練習で上達しました
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  休みの日の些細な楽しみ
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  6/18　水泳のレベルアップも加速
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  電車やバスでの時間つぶし方法
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  休みの日の些細な楽しみ
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  今週末の楽しみ
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  6/17 水分補給しながら筋トレを楽しみましょう
• ボソボソしてる・・。仕方ないかな。＃お弁当 ＃弁当 ＃チキンナゲット
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  今週の自分へのご褒美♪
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  わたしのほっと一息つける時間
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  6/16 どうやって働いていくかな
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  6/16　筋トレは怪我をしないように安全第一!
• ピーマン多めが美味しい#青椒肉絲 #チンジャオロース #no丸美屋 #noクックドゥ
• やさしい味だった。#お弁当#弁当#親子丼

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