介護予防の教室でした。
台風や雨風の影響で電車移動は難しいのでいつものバイク移動。
大きな通りの具合を調べながらレインコートをしっかり着込んでバッグも防水のカバーしたりで重装備。
時間も早めに出たし安全運転で無事に会場に到着。
だいぶ濡れていたので着替えてから仕事と思ってレインコートからスマホを取り出すと「水分検出」の警告がでてる。
確かにレインコートのポケットのなかに水が溜まってスマホが半分くらい浸かってる…、すぐに使えるようにしていた1000円札もびちゃびちゃ…。
スマホは無事に動いているけど自動販売機で水を買おうと思っていたのに買えない…。
1時間の教室でしたが水分補給無しで筋トレ教室やってしまった。体調が悪くなったりはしなかったですがやっぱり指導員が水分とらないと参加者の皆さん水分補給がちょっとにぶい感じでした。
今回はトラブルで僕が水分補給できなかったけどやっぱり人前で誘導するように水は飲んだほうがいいですね。
1000円札をしっかり乾かして飲み物を買いたいと思います。
