大学のトレーニング室勤務でした。
梅雨入りもしたという日で雨も降ってます。
最近の天気の中では気温も低い。
空調がないトレーニング室なので室温がさがると上着で調整するしかない。
Tシャツ短パンでやってきた学生もなかなか体が温まらない学生も
ウォーミングアップに時間がかかってます。
筋トレが出来る時間に制限があるのでウォーミングアップが短縮できないのは
ちょっと大変そうです。
でも体育会では試合の当日の天気は選べないのでそのための予行練習ですかね？
こんな季節でこんな施設なので上着をきてウォーミングアップもいいのかもしれませんね。
スマホをみてないでインターバルを短くして筋トレをドンドンするのも良いかもしれません。
