大学トレーニング室勤務でした。
月曜日はオフの部活が多いので筋トレに来る学生も少ない。

空調のないトレーニング室は冬場は換気の影響もあってホントに寒いのですが4月に入りだいぶ温暖になってきました。

毎日コツコツと筋トレをしている学生がタンクトップ姿で登場して「暖かくなってやっとタンクトップが着れました」と嬉しそうに(笑)

なんにしてもモチベーションがあがって来ているのはいいことですね。

筋トレをやるにはいいシーズンになってきましたね。でも体育会は試合のスケジュールと相談して筋トレは追い込むようにしていきましょう。

筋トレ疲れで試合でのコンディションが崩れては本末転倒ですからね。