厚木市の介護予防教室でした。
メインの指導員O友さん、参加者の皆さんと元気な方ばかりで教室に勢いがあります。
O友先生の指導はいつも楽しそうでいいですね。
でも楽しいだけでなく、参加者の方が不安になるような時はしっかりと受け答えをしていてメリハリがあります。
一方的にならない感じが安心感と楽しさを作るんでしょうね。
僕も少し筋トレさせてもらいました。
｢五郎丸ポーズ｣でチェストマニュアルレジスタンスはうまくいきました！
もう使えないかな･･･
メインの指導員O友さん、参加者の皆さんと元気な方ばかりで教室に勢いがあります。
O友先生の指導はいつも楽しそうでいいですね。
でも楽しいだけでなく、参加者の方が不安になるような時はしっかりと受け答えをしていてメリハリがあります。
一方的にならない感じが安心感と楽しさを作るんでしょうね。
僕も少し筋トレさせてもらいました。
｢五郎丸ポーズ｣でチェストマニュアルレジスタンスはうまくいきました！
もう使えないかな･･･