6/9 　足指ニギニギ

大学トレーニング室でした。

メジャー挑戦中の学生とその仲間で強烈なスクワットしています。

帰り際にお話しながら試供品をもらいました。


足指ニギニギ！

先端の枝分かれしているところに足の指を入れて、手前を引いて負荷をかけます。
タオルギャザー向けのチューブトレーニングと言ったところでしょうか。

しっかりとした足指力はアスリートはもちろん、市民ランナー走行力、高齢者の歩行力の向上に不可欠ですね。

いろいろ利用してみたいと思います。

ご興味のある方はご連絡ください。。