品川介護予防でした。

第二回の教室で参加者通しがまだ緊張しています。
こんな時は自己紹介タイムを作って参加者通しを無理矢理お話させます。

はじめは一分は長いという声が聞かれますが、話はじめると・・・。

いつまでしゃべるんだろう・・・。と思うほどよくしゃべります。

みなさん、仲良くなったみたいでとりあえずよかったです。

運動も動作の説明を丁寧に加えながらゆっくりやりました。
段階的に運動の種目は増やしますね。。



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